北京時間10月4日，火箭迎來第一天的訓練營，他們的訓練營位置在查爾斯湖畔的Mcneese State Legacy 中心。申京進行個人訓練，蘭代爾進行腳踝恢復訓練，沒有參加訓練賽。

訓練賽最后10分鐘，記者們被允許入內觀看。

前方提到了兩個高光時刻，都和伊森有關。第一個是薩繆爾斯蓋掉了伊森的一個扣籃，第二個則是小賈巴里-史密斯隔扣伊森。小賈巴里-史密斯在訓練營首日就展現了極強的侵略性。范弗利特和杰倫-格林展示了初步的默契，兩人有空接的配合，阿門-湯普森的投籃信心很足。泰特攻防兩端的狀態很好，看上去就是做好準備上場的球員。

另外一個亮點，是球員們之間的相互交流很頻繁。烏度卡教練說："我們想成為一個更響亮的團隊。要想成為一個攻防出色的他巖隊，你們必須互相交流。」前方記者提到，特別是范弗利特和隊友們之間的交流很多。

小史密斯也接受了媒體采訪，他的自信心達到了前所未有的高度。"我只想確定我的角色。確定我們的目標，確定我如何能夠影響勝利。"在今年夏季聯賽上，小史密斯的狀態就很突出，他已經準備迎來爆發一季。

現場還有一件值得注意的事情，火箭隊全體隊員在底線列隊，然后輪流罰球結束訓練。每一次投丟，全隊都必須進行沖刺跑，而當他們沖刺時，杰倫-格林通常都是第一個沖過底線的人。