攻防一體我認為門檻很高，必須是常年聯盟得分前列，常年雙一陣，進攻和防守對于比賽影響大。只有同時符合這些，才能算是攻防一體。按照這個標準看，別說現役球星了，就算是NBA進入新世紀后，真稱得上攻防一體就5人。奧尼爾都不能算，他的防守還是弱了點，他的強點還是進攻。這5位攻防一體都是誰，我們來認識下。

鄧肯肯定在列，幾乎沒有缺席過雙一陣。他沒得分王，也沒有DPOY，但是沒人質疑他攻防一體身份。常年都是20+10的數據，15次最佳陣容，他進攻效高，攻堅能力強，能夠打硬仗。防守端單防頂級，協防也出色，能夠撐起球隊防守體系。

加內特也是常年20+得分，拿過籃板王，也有DPOY。他的進攻沒有達到超級得分手水準，但絕對屬于T1段位。進攻范圍廣，能低位，能投籃，穩定性還是很高。防守端的協防能力，說是歷史第一都不夸張。超強運動能力，蜘蛛人身材，可以讓加內特無限掃蕩。

科比可是11次一陣，9次一防，2次得分王。巔峰時期，雙一陣幾乎沒缺席，這就是他強于四大分衛另外3人的關鍵所在。進攻端萬花筒，得分爆炸力足，續航能力強。防守都體力無限，態度好，能夠有限限制對手。他要是手掌再大點，那真就是第二個喬丹了。

詹姆斯巔峰也是攻防一體，5次一防，常年得分聯盟前3，他絕對是小球時代最完美模板。進攻生涯都是場均27分，防守端可以防小后衛，內線可以頂防中鋒，他真能防5個位置。體力基本無限，詹姆斯可以保持48分鐘，攻防兩端拉滿。沒有這個實力，他也不可能連續8年打總決賽，拿下4個FMVP。

最后是字母哥，他可是單賽季MVP+DPOY，這絕對是攻防一體。他常年都是雙一陣，進攻端簡單粗暴，防守就是靠天賦打球，哪怕被過掉，也能完美補防。他的身體天賦太出色，技術也在不斷完善，他是喬丹后，唯一有望單賽季得分王+MVP+DPOY的球星。