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姚明的自律,易建聯的自律,周琦的自律,沒有對比 就沒有差距
2023/10/22

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姚明,易建聯,周琦,這是中國男籃不同時期的領軍人物。他們都是內線球員,也都打過NBA,不管是天賦還是技術,在同期球員里,就是最好存在。但是我們都發現了,中國男籃近幾年下滑嚴重,連續不進奧運會,各種爆冷輸球,這些客觀反映了事實。那麼究竟是什麼原因導致,從這3人的自律程度,也許我們就能看出一些端倪。

首先說姚明,姚明是出了名的自律狂,在NBA也是公認的勞模。姚明除了身高,其它天賦都一般,運動能力差,臂展短,肩膀不夠寬,手掌也小。為了縮短跟其他人差距,姚明是極度自律。每天的飲食很嚴格,訓練強度也大,常年都是每天至少訓練8小時。哪怕是受傷了,其他人會選擇休息,姚明是腿部打著石膏都要堅持訓練。他的那種上進心,真不是一般球星能比擬。就是有這份自律,姚明成長才如此迅速,才能成為NBA20+10的頂級中鋒。

易建聯運動能力不輸黑人球員,在4號位他的速度很快,運動能力也爆炸。他在NBA也有過高光賽季,如果不是傷病,留下來完全不是問題。回到CBA,易建聯知道自己短板,他瘋狂提升自己身體,每年還自費赴美特訓。很快,易建聯就達到了外援實力,在CBA25+12的數據很輕松。他的自律體現在每個細節,哪怕是聚餐,隊友都在喝酒,他只是喝一杯白水就對付了。有這份自律,易建聯成為CBA歷史第一人,也就顯得更順理成章了。

最后是周琦,就周琦是靜態天賦,在NBA歷史都排的上號。身高夠,臂展長,站著就能摸到籃網。他的護框效果很好,防守端能夠扮演大閘角色。但是周琦在NBA只是短暫停留,關鍵問題還是對抗不足。他對抗不足,除了訓練量差強人意,最主要飲食不嚴格,他吃雞蛋灌餅的名場面很多人都看過。飲食不控制,訓練量還不夠,想要制霸籃下那肯定不現實。周琦如果不能及時改正,那真是浪費了這一身頂級天賦。

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